ルークの霧ヶ峰出場まで約2か月となりました。
ドキドキです^^
ここから競技会までの間、
体調を崩さないようにもっていかないといけません。
夏の疲れは秋に症状が出てきます。
なので、
この暑い時期どう過ごすかはとても大切です。
脂質が低い缶詰のトッピングもいいかもしれません。
価格が高いのがネックですが、
ダチョウ、カンガルーは低脂肪で高たんぱくです。
夏場の水分補給にも適しています。
ルークも今の時期はダチョウを食べています。
秋に疲れを残さないように気を付けてあげてください。