ルークの霧ヶ峰出場まで約2か月となりました。 ドキドキです^^ ここから競技会までの間、 体調を崩さないようにもっていかないといけません。 夏の疲れは秋に症状が出てきます。 なので、 この暑い時期どう過ごすかはとても大切です。 脂質が低い缶詰のトッ…