いや～
さすがに最高気温35℃超えは厳しいです^^
徐々に体も慣れていくのでしょうが、
慣れるまでは体調管理は気を付けないといけないです。
暑い時は、
どうしても、
喉越しが爽やかな物を食べたり、飲んだりしてしまいます。
でも、
冷たいものは胃腸を冷やして内臓の働きを悪くするので、
暑い時期こそ、常温の物、暖かいお茶を飲むようにしたいものです。
犬達も同じです。
犬達は暑さでストレスを感じる仔が多いです。
温度管理は今の異常気象では必須です。
暑さで下痢、嘔吐などもよく起こる症状です。
麹のみで作られた甘酒は最高の水分補給になります。
我家のルークも甘酒は大好きです。
厳しい暑さを乗り切るためにも、
食事、運動、睡眠の３つのバランスをパートナーと共に作りましょう！
