DOG CLUB CACUS

I'll be with you always  ~ いつも あなたの そばに いるよ~

Coldness - 寒さ

空気は冷たいけれど、風がないので暖かく感じます。

ルークとの朝散歩も少し歩けば体はポカポカです。

ん~ルークのおかげで健康的な毎日が送れています^^

 

といってもインフルエンザはこれからが猛威です。

 

冬の野菜は水分を減らして糖度を上げることで凍りにくくし、

寒さから自分の身を守っています。

寒くなると甘みが増す野菜が多いのはこのためです。

大根の葉に近い上部が甘いのも、土から出て外気にさらされる首の部分を

凍りにくくするためと言われています。

 

風邪予防には、ビタミンC(免疫機能を高める)、ビタミンA(のどや鼻などの粘膜を保護する)

冬に旬を迎える以下の葉菜類には、いずれの栄養素も多く含まれています。

ほうれん草、小松菜、春菊、みずなブロッコリー、ねぎ、白菜。

根菜類のかぶや大根にもビタミンCが含まれ、葉にはビタミンCもAも

多く含まれています。

 

犬達にも野菜の煮たのを少しあげてみるのも、食べごたえがあっていいかもしれません。

ねぎやほうれん草はダメですが、大根、かぶブロッコリー、かぼちゃなどは

美味しいと思います。

 

夏の疲れで胃腸が弱っているワン達も多いです。

消化がいいご飯と体を冷やさないようにしてあげてください。

もうすぐクリスマスです^^ ご馳走を食べるワン達もたくさんいるのでは・・・

我家のルークも生まれて初めての「ケーキ」を食べます。

 

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