口から三大栄養素を摂り、消化・吸収されたあと、腸内では四つの現象が起こります。 それは「発酵」「腐敗」「異常発酵」「酸敗」です。 その違いを簡単に言えば、発酵は健康に向かい、腐敗、異常発酵、酸敗は、 不健康に向かうという事です。 その中でも「…