昨日は、
嬉しい悲鳴だけれど、
発送業務が大変で、
途中、吐きそうになるし、意識も遠くなりかけるし･･･
何？ これって熱中症みたいな感じ？
で、
まだ集荷の電話をしていないのに、
ドライバーさんが来るし･･･
月曜日の発送分を繰り越しているのが原因です。
今週は仕方がない･･･かな^^
ご愛犬達の食欲は大丈夫ですか･･･
夏野菜で暑い夏を乗り切ろう！
ルークもアディーもかぼちゃが大好きです。
夏野菜には、水分やビタミンなどの栄養素を豊富に含むものが多く、
脱水症状や夏バテを予防するのにピッタリと言えます。
ならば、こうした夏野菜を食事のトッピングやおやつとして相棒に食べさせてあげて、
『スーパー猛暑』と言われている今年の暑い夏を乗り切れるようにサポートしてあげてください。
トマト、きゅうり、レタス、かぼちゃ、オクラ・・・
トマト･･･トマトは抗酸化作用のあるリコピンを多く含む野菜として有名ですが、
水分も多く、夏の水分補給に適しています。また、栄養素を豊富に含んでいるため、
夏バテ予防にも効果的です。
犬達が食べやすい大きさにカットして、生か加熱して与えます。
加熱したほうが体内へのリコピンの吸収や蓄積がアップすると言われています。
きゅうり･･･栄養価が低いことで有名ですが約96％が水分であるため、
犬におやつとして与えれば良い水分補給になります。
また、体温を下げる効果もあります。
かぼちゃ･･･かぼちゃは冬至に食べる習わしがあるため、何となく冬野菜というイメージがありますが、
実は夏野菜なんです。
栄養素を豊富に含むかぼちゃは、免疫力アップや老化防止、夏バテ予防などに効果があると
言われています。
生煮えになると消化に良くないため、しっかり加熱しましょう。
食物繊維と糖質が多く、与えすぎると下痢や肥満の原因になることがあります。
オクラ･･･体に良いとされるネバネバ食材のひとつであるオクラは、
免疫力アップや疲労回復、胃や腸の粘膜の保護、整腸作用などに効果があり、
夏バテの予防や解消にも良いとされています。
犬達と一緒に夏野菜を食べるのも楽しいです^^
