ボール遊び

夕方散歩の後、

久しぶりのボール遊び･･･

バテバテのルークです。

暑くなるので、

訓練も大変になります。

基礎体力をしっかりつけていくことも大切です。

これは、人も同じです。

荒波を泳ぐには、体力が必要･･･