昨日は夏日･･･今日は少し寒い!!!温度差は７℃朝の番組でこの気温差と乾燥した空気が体調を崩す要因になるそうです。 体温を一定に保つようにすれば良いそうです。 急激に体を冷やさないということだと思います。乾燥した空気は喉が痛くなったり 咳が出たり 鼻…