やっぱり、というか、 まだまだ日中の暑さは凄いです。 少し動くと汗が･･･ こまめに水分補給と固形物を口にいれないと、 熱中症の危険がでてきます。 私は･･･ 和菓子を用意して少しづつ水と一緒に食べてます。 おはぎとか･･･あの甘さが美味しいし、体がホッ…