我家もストーブが登場しています。
1番喜んでいるのは･･･
猫のしまとアトムです。
しれーっとアトムがストーブの前に･･･
しまはスートーブの暖かさのある母の部屋に･･･
まぁ、幸せそうな顔をして寝ています^^
今、ポジショニングというのを勉強中です。
寝る事が多くなると、全身の関節がガチガチに固まってきます。
拘縮（こうしゅく）とは、寝たきりによって筋肉が縮んだり、
病気によって身体の動きが制限されたりすることによって、
関節を動かしにくくなる状態のこと。
正式名称は「関節拘縮（かんせつこうしゅく）」といいます。
病理学的にいうと、関節包や靭帯、筋肉、皮下組織などの軟部組織に
変化が起こることによって、関節の可動域が制限された状態のことです。
そのような、関節が動かしにくくなる状態のことを「拘縮（こうしゅく）」と
呼びます。
正しい姿勢・ポジショニングをすることによって
拘縮を予防・改善することができます。
正しい姿勢・ポジショニングとは、抗重力筋の影響を考慮したもの。
つまり、緊張した背中側の筋肉をやわらげるような姿勢・ポジショニングのことです。
これをクッションを使って正しい位置にポジショニングしていきます。
少し、左腕で試してみたのですが･･･
浮腫みが少しましになっています。
関節が固まると、日常的なケアの難易度が一気に高まります。
無理やり介助をすると、骨折や内出血などケガをするリスクも高くなるので、
効果があるならやってみるべきですね。
