今日も厳しい暑さでした

お昼間の日差しと気温は、

ホントに怖いぐらいです。

でも、

これは人に関してですが、

熱中症の４割は夜間や睡眠中に発症するそうです。

確かに夜中から明け方にかけての湿度の上昇は凄いです。

寝ている間にも呼吸や汗で一晩に４００ｃｃほどの水分を失っているそうです。

なので、

寝る前、起きた時に２００ｃｃのお水を飲むことがお薦めです。

犬達も内臓から水分補給できるようにしてあげてください。

今日はドーベル　アルフが旅立って9年目になります。

9年か～早いような長いような･･･会いたいですね^^