DOG CLUB CACUS

I'll be with you always  ~ いつも あなたの そばに いるよ~

栄養学・・・溢れる情報と向き合う

「お腹が緩い」・・・を、

ネットで検索すると・・・

山のように検索結果が出てきます。

基本、1ページ目の上位にある検索結果は???です。私は・・・

お腹が緩いといっても、

個々の状態で様々なことが考えられるので、

一概にフードを変えればOKではありません。

病気にならない体作り・・・

予防すること・・・

体の調子の変化に早く気付くこと・・・

結果として健康を取り戻します。

今、サプリメントの事を調べているのですが・・・

例えば、錠剤の場合・・・

これまたドライフードと同じで固めるという部分の材料が問題です。

サプリも飲みすぎたり、合わないものを飲めば肝臓に負担がかかるだけ。

ベースのご飯に、

不足する栄養素、消化を助ける酵素、腸内環境を整える乳酸菌

という組み立てで考えていくのがベストかなと・・・

勉強が必要です。

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