我家のピースは断裂手術した脚の事もあり
体重管理はとても大切です。
体重の数字だけにこだわるのではなく、
筋肉量を落とさないようにしていくかが大切です。
今のピースの体重は33.9kg、34kgです。
筋肉はしっかり維持できています。
毎日、オリジン フード、缶詰1缶、サプリ、漢方、野菜缶詰が
メニューです。
お肉の缶詰は馬肉、牛肉、豚肉、七面鳥のローテーション
野菜の缶詰は黄色の野菜
サプリは緑イ貝、漢方は免疫を上げていき、関節、神経を修復する効果の
あるものを飲んでいます。
漢方＝苦いのイメージでしたが、普通にご飯と一緒に食べています。
一番重要なのは「筋肉を落とさない事」です。
その為には「タンパク質」の摂取が大事です。
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