フレイルとは、 フレイルとは、健常から要介護へ移行する中間の段階と言われています。 具体的には、加齢に伴い筋力が衰え、疲れやすくなり家に閉じこもりがちに なるなど、年齢を重ねたことで生じやすい衰え全般を指しています。 サルコペニアとは、 加齢に…