最近、練習量が少ないなとは感じていました。 やっぱり、それは結果に表れてきます。 臭い取りをほとんどしなくなっていたのが、少し復活してるし＞＜ 持来の練習量が少なくなっているからかな･･･ なので、 今日の朝練はしっかり持来とダンベルをやりました…