同じ暑さの中にいても、熱中症になる人と、ならない人がいます。 その違いは、 体内の水分量を保つ力の違いによることだそうです。 水分をしっかり摂っていても、体内に溜められなければ、脱水状態になり やすく、熱中症に繋がっていきます。 しっかり体内に…