梅雨です。 今日はお昼過ぎからしっかり雨が降ってきました。 同時に、湿度も高いです。 ムァ～とした空気が身体にまとわりつく感じです。 少しの間、梅雨とうまく付き合っていかなくてはいけません。 食事と睡眠をしっかり取ることで梅雨を乗り切っていきま…