今晩から明日にかけて近畿は大雨だそうです。 十分気をつけてください。明日から来週木曜日まで雨の予報です・・・ 外での運動が出来ない状況が続きます。こんな時は家の中で出来る訓練をやるのがいいかもです。家の中での脚側の練習というのもなかなか良いので…
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