今、「疲れない体の作り方」という本を読んでいます。 書いてある事はアスリート級で、一般人には難しい部分もあります。 なので、私は自分が普段の生活で出来る事、続けられる事を抜粋しています。 読んでいて、 これって犬達にも当てはまることだよなと感…