毎日 少しでもいいからやり続ける事が大切だと思います。訓練も同じです。 時間がたっぷり取れる取れないはあります。 でも、例え１０分でも続ける事に意味があると思います。ﾋﾟｰｽには動きをﾊﾟﾀｰﾝ化しない事 矯正を抜く事 この２点の課題が出ています。ﾌｽ･･･…