今晩から明日にかけて近畿は大雨だそうです。 十分気をつけてください。明日から来週木曜日まで雨の予報です･･･ 外での運動が出来ない状況が続きます。こんな時は家の中で出来る訓練をやるのがいいかもです。家の中での脚側の練習というのもなかなか良いので…